750 grammes
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6 octobre 2008 1 06 /10 /octobre /2008 11:42

galettes_feillt_e10



Arghayaf atatawnyne, les feuilletées de Tétouan

Ingrédients :

-500g de farine

-Du sel

-De l’eau tiède pour pétrir la pâte

-Un bol d’huile pour le feuilletage

Préparation :

Dans une grande jatte ou bien gasaa, tamiser la farine et y ajouter le sel puis l’eau progressivement.

Pétrir énergiquement avec les paumes de main puis en l’écrasant à l’aide de vos poings fermés pendant quelques minutes jusqu’à obtention d’une pâte homogène et lisse.

Confectionner des boulettes de la même taille, les badigeonner d’huile et laisser reposer une dizaines de minutes sur une surface huilée.

Sur un plan de travaille huilé, abaisser une boulette de pâte à la main en l'enduisant d'huile et en l'étirant dans tous les sens de façon à obtenir une feuille circulaire très très fine, ensuite rabattre les quatre côtés pour former un carré. L'enduire d'huile et le cuire sur les deux côtés dans une poêle lourde huilée sur un feu moyen.

Prendre une autre boule et l’étaler très finement, passer à l’aide de vos doigts un filet d’huile sur la pâte et y mettre au centre la première galette cuite et rabattre les quatre côtés en les faisant se chevaucher.

Cuire sur les deux côtés.

Procéder de la même façon avec le reste des boules.

Servir chaud ou tiède avec du miel ou bien faites comme moi du beurre et du miel

Bon appétit.

Pour la technique en image je vous donne rendez- vous sur mon site

http://www.canoune.com

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25 avril 2008 5 25 /04 /avril /2008 11:04

harcha1

harcha2

Al harcha bi asmide wa maae azahr

Ingrédients :

-500g de semoule moyenne

-200g de beurre

-1/4 de cuillère à café de sel

-Une cuillère à soupe de sucre semoule

-Un sachet de levure chimique

-150ml de lait

-une cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger (facultative) 

-100g de semoule pour la cuisson.

Préparation :

Dans un grand saladier, sablé la semoule avec le beurre ramolli et travailler le tout du bout des doigts.

Ajouter le sucre, le sel, l’eau de fleur d’oranger et la levure.

Verser le lait et mélanger du bout des doigts pour avoir une pâte homogène ni trop liquide ni trop dure.

Diviser la pâte en petites boulettes ( la taille d’une orange) et les enrober dans la semoule.

Chauffer une poêle lourde ou bien antiadhésif, aplatir les boulettes et confectionner des  galettes d’une épaisseur de 1cm.

Faire cuir sur feu doux sur chaque côté. Attention il ne faut pas retourner la galette sans être certains qu’elle est bien cuite ça risque de s’effriter et utiliser une spatule fine pour la retourner.

Servir accompagné du miel et du beurre fondu.

Bon appétit.

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16 avril 2008 3 16 /04 /avril /2008 19:53

crr_pes_farine_compl_te1

cr_pes_farine_compl_te2

Ingrédients :

-250g de farine complète

-Un sachets de levure chimique

-Sel
-Eau tiède (la quantité qu’il faut pour avoir une pâte liquide attention pas trop ).

Préparations :

Dans un récipient, mélangez la farine complète, la levure chimique, le sel et y

ajoutez l’eau tiède petit à petit.

Prendre le mixeur et mixez le tout pendant 15mn.

Faite cuire vos crêpes dans une poêle antiadhésive.

Bon appétit.

Ingrédients :

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31 mars 2008 1 31 /03 /mars /2008 13:25

galette_de_T_touan1

galettes_de_t_touan_2

Ingrédients:

-500g de semoule fine et prévoir

-150g de semoule fine pour saupoudrer les galettes

-250g de farine

-50g de beurre

-200ml d’huile

-Eau

-Du sel

-Une c à s d’eau de fleur d’oranger.

Préparation :

Dans une jatte, mettre la semoule, la farine tamisée l’eau de fleur d’oranger et le sel.

Verser de l’eau tiède et commencer à pétrir la pâte. Il faut que la pâte soit homogène.

Pétrir énergiquement avec les paumes de main puis en l’écrasant à l’aide de vos poings fermés pendant quelques minutes.

Diviser la pâte en petits boudins et les imprégnés avec le mélange beurre et huile. Laisser reposer quelques minutes.

Sur un plat de travaille huilé, huiler le boudin et vos mains pour faciliter l’étalage et étaler la pâte au maximum. La pâte doit être fine.

Enduire la pâte avec le mélange beurre et huile et parsemer avec un peu de semoule fine.

Plier la pâte en commençant par le bord qui se trouve devant c’est comme pour faire un éventail. Et chaque fois que vous pliez n’oublier pas de mettre sur le long de la pâte la semoule. Enfin le rouler sur lui-même pour façonner un escargot.

Répéter cette opération avec les autres boudins.

Laisser reposer quelques instants et chauffer une poêle sur feu doux.

A l’aide de la paume de main, étaler l'escargot pour obtenir une galette d’une épaisseur de 1 cm.

Faite cuire les galettes sur les deux côtés servir aussitôt avec du beurre et miel.

Bon appétit.

Les ingrédients :

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23 mars 2008 7 23 /03 /mars /2008 10:57

cr_pes_vertes1

cr_pes_vertes2

Ingrédients :

-125g de farine de riz

-Deux œufs

-Cuillères à soupe de miel d’acacias

-150 ml de lait demi-écrémé

-Un bouquet de menthe fraîche

-Deux gouttes de colorant alimentaire vert

-Deux gouttes d’extrait d’amande

-Confiture de fraise

-Quelques amandes effilées

-Un kiwi coupé en tranches pour la décoration.

Préparation :

Equeuter les branches de la menthe et prendre les feuilles et les mixer avec du lait et du colorant alimentaire. Réserver

Dans un saladier, mettre la farine du riz, le miel, les œufs, l’extrait d’amande et délayer avec du lait mixé avec la menthe et mélanger le tout.

Verser la pâte dans une poêle à crêpe huilée, cuire des deux côtés.

Tartiner la crêpe avec de la confiture de fraise, napper de miel et ajouter dessus quelques amandes effilées.

Servir avec une glace et un kiwi coupé en tranches.

Bon appétit

Voilà c’est une recette pour participer au jeu 100% vert de notre amie blogeuse Dominique du blog Cuisine plurielle.

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21 février 2008 4 21 /02 /février /2008 19:01

cr_pes_multicolores

Ingrédients :

-250g de farine

-250g de semoule fine

-2 sachets de levure chimique

-Une c à s de sucre.

-Sel

-Eau tiède (la quantité qu’il faut pour avoir une pâte liquide attention pas trop ) 

-Colorant alimentaire : rouge , vert et jaune.

-Poudre de cacao 2 càs

-100 g de miel

-20g de beurre.

Préparations :

Dans récipient mélangez la semoule, la farine la levure chimique , le sucre et le sel ajoutez l’eau petit à petit prendre le mixeur et mixez pendant 15mn.

Divisez ce mélange en quatre et mettez les colorants et le cacao.

Faite cuire vos crêpes dans une poêle antiadhésive.

A la fin faire fondre le miel et le beurre ensemble dans le micro onde et verser ce mélange délicieux sur vos crêpes.

Bon appétit.

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