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Les ingrédients :
-500g de semoule fine
-250g de farine
-20g de levure boulangère fraîche.
-Du sel selon le goût
-2 c à s d’huile d’olive
-De l’eau tiède pour pétrir.(+/-300ml)
-Prévoir plus de semoule pour travailler la pâte.
Préparation :
Dans une jatte mélanger la farine tamisée avec la semoule la levure diluée dans un verre d’eau et le sel.
Pétrir la pâte avec les paumes des mains en ajoutant de l’eau petit à petit. Il faut que la pâte soit légère et molle.
Travailler encore votre pâte en l’écrasant cette fois ci à l’aide de vos poings fermés pendant quelques minutes.
Former une grande boule, la couvrir et la laisser reposer pendant une heure à température ambiante.
Sur un plan de travaille, saupoudré de semoule, pétrissez la pâte à la main pour lui redonner son volume de départ, puis ajouter les 2 c à s de l’huile d’olive. Retravailler bien la pâte pendant 10 minutes.
Former des boules, les saupoudrer d’un peu de semoule fine et les laisser se reposer pendant quelques instants.
Aplatir les boules de façon d’obtenir des ronds d’environs 1 cm d’épaisseur.
Couvrir les pains d’un linge et laisser reposer pendant 20 minutes( les pains doivent doubler de volumes).
Préchauffer une poêle à fond plat et épais( vous pouvez les cuir sur les poêles anti-adhésifs) sur un feu moyen et faire cuire les pains doucement des deux côtés
Servir chaud avec du miel pour le déjeuner ou bien tiède pour accompagner vous plats.
Bon appétit.
