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12 septembre 2008 5 12 /09 /septembre /2008 13:09

dorade_au_four2




Ingrédients :

-Une dorade de +/- 2kg

-Trois poivrons verts coupé en fine lamelles

-4 belles tomates coupées en fines lamelles

-4 pommes de terre épluchées et coupées en rondelle

-4 branche de coriandre coupées finement

-4 branches de persil plat coupées finement

-Une gousse d’ail écrasée

-4 cà s d’huile d’olive

-Une cuillère à café et demi de piment doux

-Une cuillère à café de cumin

-Une cuillère à café de sel

-Une ½ cuillère à café de poivron noir.

Pour la marinade :

-Le jus d’un citron

-Une cuillère à café de piment doux

-Une demi cuillère à café de cumin

-Deux cuillères à soupes d’huile d’olive

-Sel selon le goût

-4 cuillères à soupe de coriandre ciselé finement

-2 cuillères à soupe de persil plat ciselé finement

-4 gousses d’ail écrasées et coupées finement.

-Une cuillère à café d’origan sec de thym.

Préparation :

Avant de préparer votre plat il faut laver la dorade, la ébarber, gratter et vider, puis la mettre quelques minutes dans un récipient qui contient de l’eau, du sel et le jus d’un citron et enfin la rincer et y ajouter du sel.

La marinade :

Dans un saladier mettez, le persil, la coriandre, l’ail le thym et les épice, l’huile et y ajoutez le jus du citron.

Mélangez et mettez la dorade. Réservez. ( Il est préférable de la préparer la veille).

Confection du plat :

Dans un plat allant au four, commencez par mettre les quatre cuillères à soupe de l’huile d’olive et le piment doux, mélangez et disposez par dessus, les lamelles du poivrons, les suivis par des rondelles de pommes de terres, puis la dorade marinés et enfin les rondelles de tomates.

Parsemez le plat avec les herbes et les épices.

Couvrir votre plat avec du papier aluminium, et enfournez pendant 40minutes.(220°)

Bon appétit

http://www.canoune.com

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commentaires

M
<br /> Un seul mot Magnifique!!!!bravo<br /> <br /> <br />
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F
je l'ai fait ce midi un vrais régalje n'avais pas de poivron vert , j'ai mis un poivron rouge , tres bon également merci noufi
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D
un bon plat ui fait bien envie! merci de ce patage, bonne soirée :)
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L
Huuummm!!!quel délice! Si je pouvais j'en mangerais tous les jours du poisson!!!J'adore çà et puis la dorade est très appétissante, il n'y a pas beaucoup d'arêtes,je trouve, bref c'est un excellent tajine et j'en fais de temps en temps aussi, à quelques détails près, je fais comme toi! Tbarkellah aalik, bessahtek!
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F
J'adore manger le poisson lorsqu'il a cuit au four au milieu de petits légumes dont il prend la saveur!
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B
Du poisson !!! j'en mangerai tous les jours sous toutes ses formes !!! le tien est superbement bien préparé !!! il ne demande qu'à être avalé!!!Bonne soirée
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E
Un vrai délice, ça nous ramène à la belle saison !
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L
Génial ta dorade, j'avoue en avoir envie maintenant lol.Bsahtom ftorkom pour ce soir insha Allah ! Gros bisous ma chère.
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M
Magnifique plat moi qui adore les poissons.machallah 3lik ma soeur,que du bonheur avec tes délices.je met ton blog parmi mes preferée pour ne pas te zaper. lolbises.
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M
bonne recette de poisson
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R
ça à l'air délicieux, merci c'est un plaisir de goûter, ton blog est super sympa, bonne continuation...........
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C
J'adore tous les plats de poisson et celui-ci est très savoureux avec ces légumes...
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T
C'est un beau plat de poisson, je fais la dorade comme toi, avec que des tranches de tomates, et des tranches de citrons, et des tranches de pommes de terre... Régal pour les yeux et les papilles, en plus c'est un plat qui est chic...Pensées gourmandes...
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L
J'adore cette recette. Je fais presque la même qui je tiens de ma mère, mais ta version m'a l'air succulente!
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M
Je faisais des variantes quand ma fille était jeune et c'était le régal de ma famille, donc je savoure virtuellement.
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A
Trés beau ce plat de ce trés bon poisson.
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C
C'est une idée délicieuse de faire mariner le poisson, il doit être encore plus parfumé.
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C
Une jolie dorade très appétissante !!! je note cette belle recette, bises.
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B
La daurade est un poisson que j'aime particulièrement, ta recette me plait!!!
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M
C'est un plaisir de voir ce plat !
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L
Moi qui ne sais jamais comme fait mon poisson, voici une super idée ;)
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H
Yami Ca sent Booooooon !le poisson, j'en rafolle!
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S
olalalalalaaaaaaaaaa du poisson je raffole ma belle raki 3arfani lahya3tik saha bises hbiba
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S
Ma maman fait ce plat et je l'adore.merci noufi.Va faire un tour sur mon blog.biz samia
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R
J'aime beaucoup les poissons et ta recette me convient tout à fait, avec légumes c'est sûrement très délicieux. Bon après-midi
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D
j'aime le poisson et ta recette me plait beaucoup, elle est très estivale.Bonne journée
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F
ça a l'air très appétissant, je n'aime trop le poisson mais le tien je veux bien y gouter. Bisous et bonne soirée
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P
J'adore la dorade. Cuisinée comme ça, elle ne peut que me plaire!
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E
Ah du poisson. Noufi tu nous gâtes de bonheur...
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A
Quel beau plat !J'ai un souvenir merveilleux de dorade royale, en Bretagne, péchée à 13 heures, mangée à 2O heures avec des amis de vacances....un délice ! je n'ai jamais retrouvé ce merveilleux parfum par la suite...la fraicheur et l'ambiance sans doute.Merci pour la recette et pour le doux souvenir !Bises
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C
J'adore le poisson, ta recette, j'adore !
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O
Je ne suis pas trop poisson mais vu la recette que tu nous propose, je vais pas faire la difficile, enfin ce soir lolllllllllll, sara ftoulek
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C
cela a l'air délicieux et ça sent encore l'été
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F
Quel beau plat! Tu me donnes vraiment envie de le préparer.Bravo !
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L
Un beau plat de poisson et légumes, bien épicé, c'est très appétissant !
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F
très appétissant dommage je ne peux pas gouter
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