750 grammes
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9 février 2025 7 09 /02 /février /2025 21:08
Tajine d'agneau aux gombos Mouloukhya
Ingrédients (pour 4 personnes)
  • 600 g d’agneau (collier, épaule ou gigot coupé en morceaux)
  • 300 g de gombos frais ou surgelés
  • 2 tomates mûres 
  • 1 oignon émincé
  • 3 gousses d’ail hachées
  • 2 c. à soupe d'huile d’olive
  • 1 c. à café de gingembre en poudre
  • 1 c. à café de curcuma
  • 1 c. à café de paprika doux
  • 1/2 c. à café de cumin
  • 1 pincée de cannelle (facultatif)
  • 1 bouquet de coriandre et persil hachés
  • Sel, poivre au goût
  • 500 ml d’eau ou de bouillon
  • 1 citron (pour le jus, facultatif)
Préparation
  1. Faire revenir l’agneau :

    • Dans un tajine ou une cocotte, chauffer l’huile d’olive et faire revenir les morceaux d’agneau jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés.
    • Ajouter l’oignon émincé et l’ail, puis faire revenir quelques minutes.
  2. Assaisonner et mijoter :

    • Ajouter les épices (gingembre, curcuma, paprika, cumin, cannelle), bien mélanger et laisser rissoler 1 à 2 minutes pour exhaler les arômes.
    • Incorporer les tomates râpées et laisser mijoter quelques minutes.
    • Verser l’eau ou le bouillon, ajouter les herbes hachées, couvrir et laisser cuire à feu doux pendant environ 45 minutes à 1 heure, jusqu’à ce que l’agneau soit bien tendre.
  3. Ajouter les gombos :

    • Pendant ce temps, si les gombos sont frais, les rincer et couper les extrémités. S’ils sont surgelés, les laisser décongeler légèrement.
    • Les ajouter dans la sauce et poursuivre la cuisson 15 à 20 minutes supplémentaires, jusqu’à ce qu’ils soient tendres mais pas trop mous.
    • Rectifier l’assaisonnement et ajouter un filet de jus de citron si désiré.
    • Bon appéti
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8 février 2025 6 08 /02 /février /2025 12:45
Crêpes à la Vanille
ngrédients (pour environ 10 crêpes)
  • 250 g de farine
  • 2 cuillères à soupe de sucre
  • 1 pincée de sel
  • 3 œufs
  • 500 ml de lait
  • 1 gousse de vanille (ou 1 cuillère à soupe d’extrait de vanille)
  • 2 cuillères à soupe de beurre fondu
  • 1 cuillère à soupe de rhum (optionnel)

Préparation

1️⃣ Préparer la pâte

  • Fendre la gousse de vanille en deux et gratter les graines. Les ajouter au lait tiède.
  • Dans un saladier, mélanger la farine, le sucre et le sel.
  • Ajouter les œufs un à un en mélangeant.
  • Verser le lait petit à petit en fouettant pour éviter les grumeaux.
  • Ajouter le beurre fondu et le rhum (si utilisé).
  • Laisser reposer la pâte 30 min à 1h.

2️⃣ Cuisson des crêpes

  • Chauffer une poêle antiadhésive légèrement beurrée.
  • Verser une louche de pâte et l'étaler en inclinant la poêle.
  • Cuire 1-2 min de chaque côté jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  • Répéter jusqu'à épuisement de la pâte.
  • Servir chaud ou tiède. 
  • Bon appétit. 
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8 février 2025 6 08 /02 /février /2025 12:39
Beignet marocain Sfenj
Beignet marocain Sfenj
Beignet marocain Sfenj
Ingrédients (pour 6-8 beignets)
  • 500 g de farine
  • 1 cuillère à café de sel
  • 1 cuillère à soupe de sucre
  • 1 sachet de levure boulangère sèche (ou 20 g de levure fraîche)
  • 350 ml d'eau tiède
  • 1 cuillère à soupe d’huile végétale
  • Huile pour friture
  • Miel ou sucre en poudre pour la finition

Préparation

1️⃣ Préparer la pâte

  • Mélanger la levure avec un peu d'eau tiède et laisser reposer 10 min.
  • Dans un grand saladier, mélanger la farine, le sucre et le sel.
  • Ajouter la levure et l’eau petit à petit en mélangeant avec la main ou une cuillère en bois.
  • Pétrir la pâte pendant 10-15 min jusqu'à ce qu’elle devienne souple et collante.
  • Couvrir et laisser lever 1h30 jusqu’à ce que la pâte double de volume.

2️⃣ Façonnage des Sfenj

  • Humidifier légèrement les mains avec de l’huile.
  • Prendre une portion de pâte, former une boule et faire un trou au centre pour obtenir une forme d’anneau.
  • Répéter pour les autres beignets.

3️⃣ Cuisson

  • Faire chauffer l’huile dans une grande poêle à feu moyen.
  • Plonger délicatement les beignets et cuire jusqu’à ce qu’ils soient bien dorés, en les retournant régulièrement.
  • Égoutter sur du papier absorbant.

4️⃣ Finition

  • Tremper les Sfenj dans du miel, bon appétit. 
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8 février 2025 6 08 /02 /février /2025 12:31
Beignet brezel
Beignet brezel
Beignet brezel
Beignet brezel
Ingrédients (pour environ 10 beignets)
Pour la pâte
  • 500 g de farine
  • 10 g de sel
  • 10 g de sucre
  • 1 sachet de levure de boulanger sèche (ou 20 g de levure fraîche)
  • 250 ml de lait tiède
  • 50 g de beurre fondu
  • 1 œuf
Pour la friture
  • 1 litre d'huile végétale
Pour la finition
  • Sucre glace ou sucre en poudre (version sucrée)
Préparation

 Préparer la pâte

  • Mélanger la levure avec le lait tiède et laisser reposer 10 min.
  • Dans un grand bol, mélanger la farine, le sucre et le sel.
  • Ajouter l’œuf, le beurre fondu et le mélange lait-levure.
  • Pétrir pendant 10 min jusqu’à obtenir une pâte souple.
  • Couvrir d’un torchon et laisser lever 1h à température ambiante.

 Façonnage

  • Dégazer la pâte et diviser en 10 morceaux.
  • Rouler chaque morceau en boudin de 40 cm et former un nœud de bretzel.
  • Déposer sur une plaque et laisser reposer 30 min.

 Cuisson

  • Faire chauffer l’huile à 170°C.
  • Plonger les beignets bretzels et frire 3-4 min jusqu'à belle coloration dorée.
  • Égoutter sur du papier absorbant.

Finition

  • Saupoudrer de sucre glace.
  • Bon appétit.
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6 février 2025 4 06 /02 /février /2025 10:32
Makroute aux amandes cuit au four
Makroute aux amandes cuit au four
Makroute aux amandes cuit au four
Makroute aux amandes cuit au four
Makroute aux amandes cuit au four
Préparation :

1️⃣ Préparation de la pâte

  • Dans un grand saladier, mélangez la semoule, le sucre et le sel.
  • Versez le beurre fondu et sablez bien la semoule entre vos mains.
  • Ajoutez progressivement l’eau de fleur d’oranger et pétrissez légèrement pour obtenir une pâte homogène.
  • Laissez reposer 30 minutes.

2️⃣ Préparation de la farce

  • Mélangez la poudre d’amandes, le sucre et l’eau de fleur d’oranger jusqu’à obtenir une pâte compacte.

3️⃣ Façonnage des makroutes

  • Divisez la pâte en deux. Formez des boudins de pâte de semoule.
  • Aplatissez légèrement et déposez un boudin de farce au centre.
  • Refermez en formant un long rouleau et aplatissez légèrement.
  • Découpez en losanges et marquez des motifs à l’aide d’un couteau ou d’un tampon à makroute.
  • Moi j'ai utilisé l’emporte-pièce piston pour avoir de jolis motifs. 

4️⃣ Cuisson

  • Disposez les makroutes sur une plaque recouverte de papier sulfurisé.
  • Faites cuire au four préchauffé à 180°C pendant environ 25-30 minutes, jusqu’à ce qu’ils soient dorés.

5️⃣ Enrobage

  • Chauffez légèrement le miel avec l’eau de fleur d’oranger.
  • Trempez les makroutes tièdes dans le miel tiède, puis laissez égoutter sur une grille.
  • Bon appétit.
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6 février 2025 4 06 /02 /février /2025 10:24
Chabakya aux amandes ou lamkharka bi louz
Chabakya aux amandes ou lamkharka bi louz
Chabakya aux amandes ou lamkharka bi louz
Ingrédients :
Pour la pâte :
  • 500 g de farine
  • 100 g d’amandes en poudre
  • 1 œuf
  • 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
  • 1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • 1 cuillère à soupe de graines de sésame grillées et moulues
  • 1/2 cuillère à café de levure chimique
  • 1 pincée de sel
  • 1/2 cuillère à café de cannelle moulue
  • 1/2 cuillère à café de gomme arabique (facultatif)
  • 1 cuillère à soupe de beurre fondu
  • 2 cuillères à soupe d’huile d’olive
  • Environ 120 ml d’eau tiède (ajuster selon la consistance)
Pour la friture et l’enrobage :
  • Huile végétale pour la friture
  • 500 g de miel
  • 1 cuillère à soupe d’eau de fleur d’oranger
  • Graines de sésame grillées pour la décoration
Préparation :
  1. Préparer la pâte :

    • Dans un grand bol, mélangez la farine, la poudre d’amandes, les graines de sésame moulues, la levure chimique, le sel, la cannelle et la gomme arabique.
    • Ajoutez l’œuf, le vinaigre, l’eau de fleur d’oranger, le beurre fondu et l’huile d’olive. Mélangez bien.
    • Ajoutez progressivement l’eau tiède et pétrissez jusqu’à obtenir une pâte homogène et souple.
    • Couvrez la pâte avec un torchon propre et laissez reposer 30 minutes.
  2. Façonner les chabakya :

    • Étalez la pâte sur un plan de travail légèrement fariné à environ 2 mm d’épaisseur.
    • Découpez des rectangles (environ 8 cm x 4 cm) à l’aide d’une roulette dentelée.
    • Faites 4 incisions parallèles sans couper jusqu’aux bords, puis formez les chabakya en entrelaçant les bandes pour leur donner leur forme caractéristique.
  3. Cuisson :

    • Faites chauffer l’huile dans une casserole ou une friteuse.
    • Faites frire les chabakya par petites quantités jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
    • Égouttez-les sur du papier absorbant.
  4. Enrobage au miel :

    • Chauffez le miel avec l’eau de fleur d’oranger sans le faire bouillir.
    • Plongez les chabakya encore chaudes dans le miel chaud, laissez-les s’imprégner quelques minutes.
    • Égouttez-les et saupoudrez-les immédiatement de graines de sésame.
  5. Dégustation :

    • Laissez refroidir et conservez-les dans une boîte hermétique.

Bon appétit ! 

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5 février 2025 3 05 /02 /février /2025 12:34
Sello Healthy ou Sfouf sihi
Sello Healthy ou Sfouf sihi
Ingrédients
  • 250 g de farine complète (au lieu de la farine blanche)
  • 250 g d’amandes (ou noisettes/noix)
  • 250 g de graines de sésame
  • 150 g de poudre d’amandes
  • 2 c. à soupe de graines de lin moulues (optionnel, pour plus de fibres)
  • 100 ml beurre noisette 
  • 100 ml de miel ou de sirop d’érable au bien sirop d'agave. 
  • 1 c. à café de cannelle
  • Un peu de noix de muscade
  • 1/2 c. à café d’anis moulu
  • 1 pincée de sel

Préparation
  1. Torréfier la farine : Dans une poêle sèche, faire chauffer la farine complète à feu doux en remuant constamment jusqu’à ce qu’elle prenne une légère couleur dorée. Laisser refroidir.
  2. Griller les amandes et le sésame : Faire griller séparément les amandes et les graines de sésame dans une poêle sans matière grasse, puis les mixer finement.
  3. Mélanger les ingrédients secs : Dans un grand bol, mélanger la farine torréfiée, la poudre d’amandes, les graines de sésame moulues, les épices et une pincée de sel.
  4. Ajouter les liquides : Verser progressivement le beurre et le miel, puis mélanger jusqu’à obtenir une texture homogène.
  5. Etaler la préparation dans un plateau, tasser l'appareil et saupoudrer d'amandes concassées. 
  6. Couper le selou en morceaux (rectangle/carré) 
  7. Servir dans des caissettes et conserver le relou dans une boite hermétique. 
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5 février 2025 3 05 /02 /février /2025 11:08
La Harira soupe marocaine
Ingrédients (pour 6-8 personnes)
Base de la soupe :
  • 250 g de viande de bœuf ou d’agneau (coupée en petits morceaux)
  • 1 oignon râpé
  • 2 tomates mûres mixées
  • 2 c. à soupe de concentré de tomate
  •  2 poignée de pois chiches (trempés la veille)
  • 1 poignée de lentilles
  • 1 branche de céleri hachée
  • 1 bouquet de coriandre hachée
  • 1 bouquet de persil haché
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à soupe de beurre (smen pour plus de goût)
Épices :
  • 1 c. à café de sel
  • 1/2 c. à café de poivre
  • 1 c. à café de gingembre
  • 1/2 c. à café de curcuma
  • 1/2 c. à café de cannelle (optionnel)
Pour épaissir :
  • 1 verre de farine dilué dans de l’eau (appelé « tedouira »)
  • 1 poignée de vermicelles (cheveux d’ange)
Préparation
  1. Faire revenir la viande : Dans une marmite, chauffer l’huile et le beurre, puis ajouter l’oignon et la viande. Faire revenir quelques minutes.
  2. Ajouter les tomates et les pois chiches : Incorporer les tomates mixées, le concentré de tomate, le céleri, le persil et la coriandre. Mélanger et laisser mijoter 5 minutes.
  3. Ajouter les épices : Saler, poivrer, ajouter le gingembre, le curcuma et la cannelle. Mélanger bien.
  4. Cuire les pois chiches et les lentilles : Ajouter environ 1,5 litre d’eau et laisser cuire 40 minutes (ou 20 min à l’autocuiseur).
  5. Ajouter les vermicelles : Une fois les pois chiches cuits, ajouter les vermicelles et laisser cuire 5 à 10 minutes.
  6. Épaissir la soupe : Verser progressivement le mélange farine-eau en remuant pour éviter les grumeaux. Cuire encore 10 minutes.
  7. Servir chaud : Accompagner de dattes et de citron.

Bon appétit ! 

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1 février 2025 6 01 /02 /février /2025 20:16
Fondant au chocolat
Ingrédients (pour 4 à 6 fondants) :
  • 200 g de chocolat noir (70% de cacao de préférence)
  • 100 g de beurre
  • 80 g de sucre
  • 3 œufs
  • 50 g de farine
  • 1 pincée de sel

Préparation :
1. Préparer l’appareil à fondant
  1. Préchauffez le four à 180°C (chaleur tournante).
  2. Faites fondre le chocolat et le beurre au bain-marie ou au micro-ondes (par intervalles de 30 secondes). Mélangez bien jusqu’à obtenir une texture lisse.
  3. Dans un saladier, battez les œufs avec le sucre jusqu’à ce que le mélange blanchisse.
  4. Incorporez la farine tamisée et la pincée de sel, puis ajoutez le mélange chocolat-beurre fondu. Mélangez bien.
2. Cuisson des fondants
  1. Beurrez et farinez légèrement des ramequins ou des moules individuels.
  2. Versez la préparation dans les moules en les remplissant aux 3/4.
  3. Enfournez pendant 8 à 10 minutes pour un cœur coulant, ou 12 minutes pour un fondant plus moelleux.
3. Dégustation
  • Démoulez délicatement et servez tiède avec une boule de glace à la vanille 🍨 ou une touche de crème anglaise.
  • Bon appétit. 
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1 février 2025 6 01 /02 /février /2025 20:06
Gâteau turc Triléçé
Pour le gâteau :
  • 4 œufs
  • 120 g de sucre
  • 1 sachet de sucre vanillé
  • 120 g de farine
  • 1/2 sachet de levure chimique
Pour le mélange aux trois laits :
  • 200 ml de lait entier
  • 200 ml de crème liquide
  • 200 ml de lait concentré sucré
Pour la crème :
  • 300 ml de crème liquide bien froide
  • 2 cuillères à soupe de sucre glace
  • 1 sachet de sucre vanillé
Pour le caramel :
  • 100 g de sucre
  • 20 g de beurre
  • 100 ml de crème liquide

Préparation :
1. Préparer le gâteau
  1. Préchauffez le four à 180°C.
  2. Battez les œufs avec le sucre et le sucre vanillé jusqu'à ce que le mélange double de volume.
  3. Incorporez délicatement la farine tamisée avec la levure chimique.
  4. Versez la pâte dans un moule beurré et enfournez pour 30 minutes.
  5. Laissez refroidir légèrement avant de le démouler.
2. Imbiber le gâteau
  1. Mélangez le lait entier, la crème liquide et le lait concentré sucré.
  2. Piquez le gâteau à l’aide d’une fourchette et versez lentement le mélange aux trois laits pour qu’il s’imprègne bien.
3. Préparer la crème
  1. Fouettez la crème liquide bien froide avec le sucre glace et le sucre vanillé jusqu'à obtenir une chantilly ferme.
  2. Étalez-la généreusement sur le gâteau imbibé et lissez avec une spatule.
4. Préparer le caramel
  1. Faites Laissez reposer au réfrigérateur pendant 2 à 3 heures avant de servir.  le sucre à feu moyen jusqu’à ce qu'il prenne une belle couleur dorée.
  2. Ajoutez le beurre et mélangez rapidement.
  3. Versez progressivement la crème liquide en remuant bien pour obtenir un caramel lisse.
  4. Laissez tiédir et versez sur la crème en dessinant des motifs ou en nappant légèrement.
  5. Laissez reposer au réfrigérateur pendant 2 à 3 heures avant de servir.

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